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养颜茶有哪些养颜食谱
2022-08-05

养颜美容茶有哪些?躁热夏季,更是离不开茶,”若能”在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、”蜂蜜”适量

做法:

a、白果去壳、去衣;

b、雪梨去皮切粒;

c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

d、加入牛奶,煮滚;

e、待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

莲花茶

材料:绿茶3g、莲花6g

做法:

a、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;

b、用滤纸做成袋泡茶;

c、每次取1袋用沸”水泡”5分钟后饮用。

功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

Tips:莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量